Dieser 8-wöchige Yogakurs ist speziell auf deine Bedürfnisse nach der Geburt und im Alltag mit Baby ausgerichtet. Durch Yoga- und Entspannungsübungen werden deine Muskeln ganz sanft wieder aufgebaut und du kannst neue Kraft und Energie schöpfen. Ideal im Anschluss an deinen Rückbildungskurs. Dein Kind kann einfach dabei sein, beobachten oder mit den anderen Kleinen zusammen den Raum erkunden und wird auch immer wieder in die Übungen mit einbezogen.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurs anerkannt. Details zur Kostenübernahme erfrage bitte direkt bei deiner Krankenkasse.
Termine 2023:
23.01. – 20.03.2023
08.05. – 10.07.2023
9.10. – 04.12.2023
Montags, 15.30 – 16.30
kein Kurs während der Schulferien
Kursleitung:
Sandra Natschinski, Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin
Kursort:
s´hebammenhaus, Villingen
Teilnahmegebühr: 165 €
Anmeldung
bitte per Mail an info@shakti-spirit.de